Mikronährstoffe

GLP-1-Rezeptor-Agonisten (GLP-1-RA) wie Semaglutid, Liraglutid und Tirzepatid sind längst nicht mehr nur für die Behandlung von Typ-2-Diabetes und Adipositas bekannt. Jüngste wissenschaftliche Studien legen nahe, dass diese Medikamente auch eine

Viele Menschen lassen ihr Blut nur dann untersuchen, wenn sie krank sind oder sich unwohl fühlen. Doch regelmäßige Bluttests, mindestens zwei- bis dreimal im Jahr, können ein wertvolles Werkzeug zur

Süßstoffe sind aus unserem Alltag kaum wegzudenken. Ob in Getränken, Joghurts oder Kaugummis – sie bieten eine kalorienarme Alternative zum herkömmlichen Zucker. Doch wie sicher sind diese Zuckerersatzstoffe wirklich? Insbesondere

Die Suche nach wirksamen Substanzen zur Förderung eines langen und gesunden Lebens hat in den vergangenen Jahren an Dynamik gewonnen. Neben bekannten Ansätzen wie Kalorienrestriktion, intermittierendem Fasten oder der Modulation

In den letzten Jahren hat die Wissenschaft große Fortschritte bei der Erforschung des menschlichen Mikrobioms gemacht. Eine wachsende Zahl von Studien deutet darauf hin, dass die Zusammensetzung der Darmflora eine

In einer Zeit, in der die Optimierung kognitiver Fähigkeiten und das Streben nach geistiger Klarheit zunehmend ins Interesse rücken, gewinnt die ketogene Ernährung an Beachtung. Diese spezielle Diät, die auf