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In den letzten Jahren hat sich die Art und Weise, wie Menschen Fitness und Gesundheit betrachten, grundlegend gewandelt. Immer mehr Menschen entscheiden sich für Outdoor-Workouts – eine Trainingsform, die nicht

Ein Durchbruch im Kampf gegen Adipositas? Jahrelang waren Diäten, Bewegung und strikte Ernährungspläne die einzigen Möglichkeiten für Menschen mit starkem Übergewicht, um abzunehmen. Doch nun gibt es eine Alternative: Abnehmspritzen wie Ozempic und Wegovy. Diese

Die Medizin steht vor einer Revolution, und die Tsinghua-Universität in Peking ist einer der Vorreiter dieser Entwicklung. Mit dem Agent Hospital hat die renommierte Universität ein einzigartiges Projekt ins Leben gerufen, das

In Deutschland ist es Anbietern nach dem Heilmittelwerbegesetz nicht erlaubt, betroffenen Patienten wissenschaftliche Untersuchungen über die Erkennung und Behandlung von Krankheiten zugänglich zu machen. Es bleibt einem daher oft nichts

Das Altern ist ein komplexer Prozess, der durch eine Vielzahl von biologischen Veränderungen auf zellulärer und molekularer Ebene geprägt ist. Im Jahr 2013 veröffentlichten Wissenschaftler um Carlos López-Otín ein wegweisendes

Die Herzratenvariabilität (HRV) hat in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen – nicht nur im Bereich der Sportwissenschaft, sondern auch in der Longevity-Forschung. Die HRV, also die Schwankung des

Singapur hat sich in den vergangenen Jahren zu einem der weltweit führenden Staaten im Hinblick auf Langlebigkeit entwickelt. Mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 85 Jahren – höher als in den

Die Photobiomodulation (PBM), auch bekannt als Low-Level-Light-Therapie (LLLT) oder kaltes Rotlicht, ist eine moderne, nicht-invasive Therapieform, die gezielt zur Schmerzlinderung und Förderung der Geweberegeneration eingesetzt wird. Sie nutzt spezifische Wellenlängen

Die DO-HEALTH-Studie ist eine umfassende, europaweite klinische Studie, die sich mit der Förderung gesunden Alterns befasst. Sie wurde ins Leben gerufen, um zu untersuchen, ob einfache, kostengünstige Maßnahmen – insbesondere die Einnahme