Stille auf Bali: COMO Shambhala Estate, Ubud

Die Programme: Individualisiert und ganzheitlich

Das COMO Shambhala Estate, 2005 eröffnet und seither eine der meistzitierten Wellness-Destinationen Asiens, liegt auf 22 Acres Flussauen-Dschungel über dem heiligen Ayung River nahe Ubud. Die Wellness-Programme tragen die Namen Integrated Wellness, Ayurveda, Fit to Perform, Nourish to Glow und Connect to Rebalance. Jedes beginnt mit einer persönlichen Wellness-Konsultation und umfasst individuell abgestimmte Behandlungen, tägliche Bewegungsklassen, nährende Mahlzeiten nach der COMO Shambhala Küche sowie Naturerlebnisse auf dem weitläufigen Gelände. Techniken reichen von Ayurveda und TCM über Hydrotherapie und Akupunktur bis zu Yoga und Pilates.

Residenten-Experten und globale Spezialisten

Was das COMO Shambhala von einem reinen Wellnesshotel unterscheidet, ist das permanente Team aus Residenten-Experten: Ayurveda-Ärzte, orientalische Medizinspezialisten, Ernährungsmediziner, Physiotherapeuten, Qigong-Meister und Yoga-Instruktoren sind ganzjährig vor Ort. Ergänzt werden sie durch wechselnde Gastexperten. Das Gelände mit Terrassen-Suiten und Villen – viele mit privatem Infinity-Pool – ist steil in den Dschungel an der Schlucht des Ayung Rivers eingebettet. Die Anlage ist mit einem natürlichen Quellbecken gesegnet, das von den Balinesen als heilig verehrt wird.

Highlight: Der Dschungel beim Morgengrauen

Um 6 Uhr morgens durch den balinesischen Dschungel zu wandern, im Halbdunkel des Tropenwaldes, mit dem Ruf der Vögel und dem Rauschen des Flusses tief unter einem – das ist ein Erlebnis, das die Alltagswirklichkeit auf eine Weise relativiert, die keine Therapiestunde ersetzen kann. Bali hat eine spirituelle Energie, deren Wirkung selbst skeptische Gäste nach wenigen Tagen kaum mehr in Abrede stellen. Das COMO Shambhala Estate ist für alle, die Longevity als spirituell-körperliche Ausrichtung verstehen.

Website: www.comohotels.com/como-shambhala-estate