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Was verbirgt sich hinter dem neuen Trend der „Gesundheitsoptimierung“? Die „Biohacking Days“ in Berlin sind ein interessantes Schaufenster für die neuesten Entwicklungen im Bereich Biohacking und Longevity. Mit dem Ziel,

Langlebigkeit ist längst kein Science-Fiction-Thema mehr, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Feld, das Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und modernste Forschung verbindet. In der Welt des Biohacking geht es darum, den eigenen Körper gezielt

Kennen Sie das auch? Je älter man wird und je mehr man reist, desto schwieriger wird es, einen Ort oder ein Erlebnis als wirklich einzigartig zu beschreiben. Doch das Bleib

Wenn das Smartphone zum Gesundheitsberater wird Stellen Sie sich vor, Sie verspüren plötzlich ein Unwohlsein oder bemerken ein neues Symptom. Der erste Impuls vieler Menschen ist es, online nach möglichen

Auch hier haben wir den aktuellen Buchmarkt intensiv gesichtet und analysiert, welche Werke die fundiertesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die besten Praxisansätze und die spannendsten Perspektiven zum Thema Langlebigkeit bieten. Unsere Auswahl

Sauberes Trinkwasser ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch Leitungswasser enthält oft unerwünschte Stoffe wie Mikroplastik, Pestizidrückstände oder Medikamentenrückstände. Wasserfilter können Abhilfe schaffen, doch welches System ist das richtige? Die Auswahl

Ein langes, gesundes Leben zu führen – das ist eine der größten Herausforderungen und gleichzeitig eines der faszinierendsten Forschungsfelder unserer Zeit. Langlebigkeit bedeutet nicht nur, das biologische Alter zu verlangsamen, sondern auch